人間のダイエットと健康について

銀座ダックスダックスをはじめるもっと前から、
私が最も長く専門としているのが、人間のダイエットや健康の分野です。

その方によって健康体重というのは微妙に違いますが、健康体重を
保っている状態が健康に過ごすためにもとても重要なことだと感じています。

なぜなら実は私自身が今より１３㌔太っていたのです！
この頃の私はとても不健康だったからです。冷え性、便秘、むくみのほか、
生理は止まり、胃も悪く、疲れやすい、最悪の状態でした。

私には「年相応にきれいで健康でありたい」という１つの目標があります。
JMSグループに入って新規事業を行うことになったとき、一番に思った事が
「女性に喜んでもらえる仕事がしたい！！」でした。

JMSグループの会長である三箇先生は、「まず、自分自身が納得できるもので、
周りの大切な人に自信を持ってすすめられるものでないと商品化してはいけない」
という考えを持っている方です。

その頃、私の一番の悩みは太っていることでしたから、これが成功できれば
こんな嬉しいことはないし、自分が納得できるものだったら人にも自信を
持っておすすめできるし・・・

早速、色々なダイエットを調べました。
「飲むだけで痩せる！」「１週間で－５kg！」など魅力的なものがたくさんありました。
実際そのようなサプリメントを摂った事もありましたし、
食事制限や運動、エステなど色々やったことはありました。
しかし、頑張ってスポーツクラブに通っていても、食べることはコントロールできず、
甘いものが好きで菓子パンは一気に４個とか食べてしまい、食べた後に後悔・・。
エステに通ったりもしましたが挫折・・。こんな調子では上手くいくはずがありません。

--------------------------------------------------------------
そこでたどりついたのが、
漢方の処方理論に基づいた体質改善の食品を摂取しながら、
電話でカウンセラーがアドバイスをしていくというシステムでした。
--------------------------------------------------------------

要は内側（体質）と外側（食生活や生活習慣）の両面から行っていくダイエットです。
食品は米国ホリスティック栄養学を取り入れた三箇先生の処方によりさらに進化し、現在に至っています。

もともと太ったのは今までの食生活や生活習慣が原因です。
その状態＝身体に負担をかける状態が続いた事が、代謝の悪い
不健康な身体＝太りやすい身体を作ってしまいます。

太りやすい、やせにくい身体のまま、食事や運動などを頑張ってもなかなか結果に
つながらなかったり、リバウンドを起こすのです。その人に合わせた食品で体質を
改善しながら、健康的な食生活に少しずつ改善し、痩せるだけでなく、維持し続け
られるようにするダイエットです。

私は食品を６ヶ月間摂り、
最終的には１０ヶ月くらいかけて１３㌔のダイエットに成功しました。
便秘もむくみもなくなり、生理も規則正しくくるようになり、痩せるだけでなく、
体調が良くなりました。本当に最後のダイエットになったのです。

そして今も健康な状態で、１７年ぐらい維持し、数え切れない程多くの方のダイエット
を成功させてきました（エヘン）。

私は学生の頃、看護士さんになるのが夢でした。
結局、歯科衛生士になったのですが、身体のことについての知識を高めることに興味がありました。
専任カウンセラーとして色々な方のアドバイスしていくことにより、たくさんの知識が身に付きました。

私以上にとことんこだわる三箇先生は、米国ホリスティック栄養学士になり、
私達にも色々指導してくださいました。三箇先生の指導は、実際の結果を見ている
私達カウンセラーにとって納得できることばかりでした。
特に私にとって印象的だったのは、
「酵素の大切さ」と「健康な身体とは、必要なものをきちんと取り入れ、
不要なものをきちんと排泄する」ということです。

ダイエット情報はたくさんあり過ぎて混乱します。
例えば「朝食はしっかり食べましょう」といわれているかと思えば
「朝食抜きダイエット」が流行ったり・・
どちらが身体にとってよいのか、結果につながるのか、
理論的にもわかった上でのアドバイスは結果が違ってきます。
健康の為にも正しいダイエットをアドバイスすることが大切です。

私達のアドバイスと共に、ご自身の「痩せたい」という気持ち、そして「少しずつ
でも改善していこう」という意識や努力が、ダイエットの成功につながるのです。

自己流のダイエットや一人で行うダイエットでは失敗される方が殆どです。
「意志が弱い」「続くかどうか心配」という方も、私が教育した専任カウンセラーと
二人三脚で行っていく事で成功率は飛躍的に上がります。

６ヶ月のプログラムで、決してその場限りで即効性のあるダイエットではありません。
長い目で見て「最後のダイエット」をしていくのです。

大げさかもしれませんが、私は「健康的に痩せる」と言う事が、女性にとって人生
を変えるくらい素晴らしいことだと思っています。
そして私自身も「人生を変えた」その１人です。

「ダイエットを最後にしたい！」と真剣にお考えの方は、お気軽にご相談下さいね。